аЯрЁБс>ўџ ўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ§џџџ ўџџџўџџџўџџџўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџRџџџџџџџџ РFь…‚OfЪWorkbookџџџџџџџџiSummaryInformation(џџџџDocumentSummaryInformation8џџџџџџџџџџџџ rDЬШсАСт\pOffice 2004 Test Drive User BАa=œЏМ=Pxˆ;ќ!8X@"Зк1ШџArial1ШџArial1ШџArial1ШџArial1№џМArial1ШџМArial1ШџArial1№ МArial1ШџМArial1№џМArial1 џVerdana"$"#,##0_);\("$"#,##0\)!"$"#,##0_);[Red]\("$"#,##0\)""$"#,##0.00_);\("$"#,##0.00\)'""$"#,##0.00_);[Red]\("$"#,##0.00\)7*2_("$"* #,##0_);_("$"* \(#,##0\);_("$"* "-"_);_(@_).))_(* #,##0_);_(* \(#,##0\);_(* "-"_);_(@_)?,:_("$"* #,##0.00_);_("$"* \(#,##0.00\);_("$"* "-"??_);_(@_)6+1_(* #,##0.00_);_(* \(#,##0.00\);_(* "-"??_);_(@_)рѕџ Р рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР р Р р+ѕџ јР р)ѕџ јР р,ѕџ јР р*ѕџ јР р ѕџ јР р"Р р Р р"Р р(Р р!Р р Р р Р р"Р р  Р р  Р р  Р р  , Р р!Р р!8 Р р ( Р р  Р р !Р р!Р “€џ“€џ“€џ“€џ“€џ“€џ’т8џџџнЗдќѓђ„Ћъdq:FЅ€€РРР€€€™™џ™3fџџЬЬџџffџ€€fЬЬЬџ€џџџџџџ€€€€€џЬџЬџџЬџЬџџ™™Ьџџ™ЬЬ™џџЬ™3fџ3ЬЬ™ЬџЬџ™џfff™–––3f3™f333™3™3f33™333\џџџ`…Sheet1…9Sheet2…QSheet3ŒЎ  ;8ССd§жжќшHINSDALE CENTRAL BOYS LACROSSEDATEWALL BALL (min)example TOTAL (min)Instructions: Fall/Winter ProgramsSpeed/EnduranceAthletico Training100 HOUR PLUS CHALLENGEStrength TrainingNAME:M2.Complete as shown in example. By date note minutes spent on each activity Є3. All Athletico training earns full credit J4. Fall/Winter program particapation earns 20% credit. No credit for games{5. All players are required to spend at least 5 hours per week; 3 hours of Wall Ball Drills and 2 hours on other activitiesC1. Challenge starts October 1, 2009 and is not limited to 100 hoursџ ~–Ё ™‚ Ў І4ш0ƒ аž4nW”Ъдƒ–ŒŒЄ4I$†– ї"Œ!Ј…–иzџПРwџПЄ4ш0ƒ `–‚ ИwџПMѓ `–‚ `–‚ ТxџП€ž †В”|*”xџП(X№ЁЄ4ТxџПЬxџПˆxџПЇ”8€@xџП X€\L–>…-XxџПUeЁ’~ †В”|*”˜xџП(XЫЏ…”{џП}ЗјhxџПLyџПyџП&(”,yџПРxџП X‘УAИxџПРxџП”{џП}ЗјH€Б  Print_Area_Area(X&$(”‘УAї"XyџПЁС”8€,yџПLyџПьyџП€yџП •Р” xyџПиР”€ GЧAї"xyџПІЦAї"€CР” ˜yџПlР”€ €KьyџП ИyџП S аЈ–{џПш’иьyџПШyџПiSї"zџП`Ъ]ьyџП zџП”{џПkИјов”Ј_”{џПЩИјzџППiLЩИј”{џП]+tЩИј8zџПЫЏ…ЩИј”{џПДœџПhzџП™8†”{џПЩИјZ˜”{џП(ЇџП˜zџПјь]”{џПЙј˜zџП цЪјzџП”{џПјzџПИzџПBцЪјzџП”{џПtЈиzџП љ}> >8{џП{љ}>”{џП{џПјь]”{џП(uД›џП{џПж”{џП(ЇџПџџџџџџџџж rDЬШ 9ЮрЇ  dќЉёвMbP?_*+‚€%№Сƒ„Ё"=,,р?р?U } Њ } е} е} *&} е} €} * 9  , ;@ŒШ , ,4 ,4 , , , Г@ Я@ № №џ №§ $О§ %О%%%%§ % О%%%%%%%§ % О%%%%§ %О%%%%§ %О%%%%%О § О О §  О § & О &&§ § § § §  §  § § Н `aу@!€A@~ !€F@# T@џ % РР<<~  Рaу@~ "@Z@О ~ N@## d@ 8џ %РР<<зŠ№ & ",,$lK8№#8€A@8ў % 7РР*<~ 8@Z@#8€F@ џ % 7РР<<~ 8N@#8 n@Э•…§ %88РР<<зЅ>Ж@dddШШ@d™ех2 я 7 rDЬШ ё  dќЉёвMbP?_*+‚€%№Сƒ„Ё"№ р?р?U >Ж@ШШ@™е rDЬШ    dќЉёвMbP?_*+‚€%№Сƒ„Ё"№р?р?U >Ж@ШШ@™е ўџџџ ўџџџ ўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџўџ р…ŸђљOhЋ‘+'Гй0иHPp” Ќ И Фа'Victor PasqualicchioOffice 2004 Test Drive UserMicrosoft Excel@€zuк“ Щ@ЇЕаxЦШ@$OfЪўџ еЭеœ.“—+,љЎ0и PXd lt|„ Œ Е' Sheet1Sheet2Sheet3  Worksheetsўџџџџџ РFMicrosoft Excel Sheetўџџџ8FIBExcel.Sheet.8CompObjџџџџџџџџџџџџ Tџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ